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白果粥

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:08 • 阅读：7974

白果果仁含有多种营养元素，有益肺治咳、护血管、增加血流量等食疗效果还可以滋阴养颜抗衰老.促进血液循环等，粥?的口感好非常的好吃。

用料

白果	30个
大米	两人份

白果粥的做法

准备白果
白果去壳用清水浸泡12小时
白果去皮
大米和白果一起淘米
大米和银杏一起煮
大米煮好了银杏的口感正好

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