红豆薏米水
红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品，可以消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。
用料
| 红豆 | 400克 |
| 薏米 | 400克 |
红豆薏米水的做法
红豆清洗干净晾干备用，锅烧热 不用放油，放入红豆小火炒至颜色变深，能闻到豆香即可。
起锅晾凉后装入干净密封罐。
现在炒薏米，同歩骤1一样的方法，小火慢慢炒大概25分钟左右，薏米发黄有裂痕就可以了。
起锅晾凉后装入干净密封罐。
红豆薏米水：红豆薏米各抓一把，清洗干净（也可省去这一步）。
放入容器中，加入水，大火烧开转小火慢煮30分钟。
过滤去渣，红豆薏米水就煮好了。
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