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药食
低脂香蕉可可布朗尼
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:48:04
•
阅读:7973
无糖低脂高纤
用料
香蕉
2根
全麦黑麦粉
80克
鸡蛋
2个
可可粉
8克
泡打粉
5克
牛奶
60克
玉米油(可加)
10克
核桃或蓝莓干
适量装饰
低脂香蕉可可布朗尼的做法
所有材料混合成糊状,超级快手,小白必试,此方子不用加糖,口感已经很棒了。
搅拌好的糊状倒入模具
烤箱预热190℃30分钟
无敌好吃,减肥必备
小贴士
香蕉可以微波一分钟,会超级甜
不用糖,甜度刚好
可可与香蕉的组合,完美
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