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蒜香青口贝意面

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:54 阅读:7937
食谱是两人份,这个食谱根据英文菜谱针对中国灶具的特点进行相应改良,亲测口感不错。
由于做饭的时候没有逐步拍照,有时间一定补充详细。

用料

青口贝 Mussels8只
意大利面 Pasta (长面 Spaghetti 或 扁细面 Linguine 等)150g
洋葱 Onion1个
大蒜 Garlic2瓣
番茄 Tomato1个
番茄沙司 Ketchup3勺 tsp
黑胡椒碎 Crushed Black Pepper1勺 tsp
欧芹碎 Chopped Parsley1小把
白葡萄酒 White Wine20mL
高汤 Broth100mL
橄榄油 Olive Oil2勺 tsp
盐 Salt1勺 tsp

蒜香青口贝意面的做法

  1. 清洗青口贝:
    清理干净缠绕在贝壳上的海草,并用小刀刮干净附着在贝壳表面的藻类。
    清洗后静置于清水中,加少量盐。

    蒜香青口贝意面的做法 步骤1
  2. 准备辅料:
    将洋葱、大蒜瓣切碎,番茄切丁备用(番茄和番茄沙司可以用番茄丁罐头或者番茄酱(不是番茄沙司)代替)。

  3. 煮制意大利面:
    烧一锅开水,加入适量盐和食用油,水开后加入意大利面。
    意面种类繁多,请按照包装上的烹调说明来决定煮制时间。

    蒜香青口贝意面的做法 步骤3
  4. 开小火,平底锅内加入橄榄油(可以用其他植物油替代)。
    加入洋葱碎,翻炒至变软但不变色的程度(约3-5分钟)。
    加入大蒜末,再翻炒片刻(约0.5-1分钟)。

  5. 加入番茄丁和沙司(更推荐使用番茄酱(不是沙司)和番茄罐头);
    加入食盐,翻炒约1-2分钟。

  6. 沥干青口贝的水分,加入锅中,与辅料翻炒均匀。
    加入高汤(我使用了鸡汤,也可以使用浓汤宝和热水冲泡);
    加入白葡萄酒(我使用了少量伏特加替代);
    盖上锅盖,中火煮制2-4分钟,直至青口贝全数打开;
    丢弃没有打开的青口贝。

  7. 在平底锅中加入意面、欧芹碎和黑胡椒碎,翻炒均匀即可出锅。

    蒜香青口贝意面的做法 步骤7

小贴士

在看外文菜谱的时候,尤其要注意火候的控制。中式灶具的火候普遍比西式灶具大,外文菜谱的“大火”其实在中式厨房开中火即可,同样烹调时间也要相较外文菜谱指引相应减少。