无麸质蔬菜饼-高粱粉蔬菜饼
用料
高粱粉 | 150克 |
黄瓜 | 1根 |
红萝卜 | 1根中等大小 |
洋葱 | 1个中等大小 |
香菜 | 2根 |
青椒(可不加) | 2个 |
盐 | 3-5克 |
黑胡椒 | 3克 |
姜黄粉 | 2克 |
孜然粉 | 2克 |
大茴香粉 | 2克 |
无麸质蔬菜饼-高粱粉蔬菜饼的做法
菜洗净,切碎(擦丝)
盆中加入高粱粉和调料
用手将菜和粉抓均匀
如果面团太稀就加一点粉,太干就加一点点水,面团的状态就是拿在手上用手可以压成饼状,不散开,
平底锅刷油,取一小团面,揉圆在手上压扁,放入锅中再压扁一点,中间用筷子挖个洞,淋一点点油在饼上,小火,盖上盖子煎两分钟,翻面,盖盖再煎两分钟就好了
Enjoy!
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