超简单瑶柱炒饭！颜值高超下饭！提升免疫力！
瑶柱煲粥，煲汤很好吃，换个方法，炒饭味道也非常棒哦(´-ω-`)。吃瑶柱的好处大家可以百度一下，非常好，有营养。
具有生津健脾，消肿利尿，补益虚损功效。提升免疫力！
具有生津健脾，消肿利尿，补益虚损功效。提升免疫力！
用料
| 米饭 | 1碗 |
| 土鸡蛋很小 | 2个 |
| 干瑶柱 | 一把 |
| 青椒 | 1个 |
| 火腿 | 1根 |
| 耗油 | 1小勺 |
超简单瑶柱炒饭！颜值高超下饭！提升免疫力！的做法
干瑶柱提前用开水泡半个小时左右
干瑶柱手一捏就碎了，说明泡好了。
火腿肠切圈，青椒切碎，瑶柱捏碎，鸡蛋打散，米饭1碗
热锅给油，倒入鸡蛋，用筷子转一下鸡蛋。蛋液流出来煎有点凝固就可以装盘放一边
锅给点油，把配菜都炒香后
加米饭炒散
加煎好的鸡蛋，用铲子斩碎
饭都炒和在一起，加耗油炒匀就可以了
非常有颜值，味道也好好，不一样的炒饭，营养健康。
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