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新年清新小炒-韭菜炒花甲(蛤蜊)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:49 阅读:7949
韭菜炒花甲这么快手又鲜美的家常菜,应该没有中国人不喜欢吧?
我们家做这道菜的频率颇高,以前常常在门口小店买花甲肉,虽然看着包装挺干净,但时不时会咬到一口沙子,enjoy的心情马上打了折扣。
最近发现京东可以买到带MSC小蓝鱼标识的大包装,2022MSC蓝色菜谱书集合了全球主厨的可持续海鲜料理,其中中国主厨用的是经过MSC认证的咱们本土的品种杂色蛤,即我们耳熟能详的花甲,肉是已经熟了的,品质很好,解冻就可以直接吃,可见干净度。偷懒不买菜的时候,解冻加蛋就可以做一道十分美味的菜,娃们都特别喜欢。
马上过年了,我们家向来不喜欢大鱼大肉,这种清新小炒最适合。
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用料

蛤蜊肉150克
韭菜200克
2大勺
蚝油1大勺
生姜1片
1/2小勺

新年清新小炒-韭菜炒花甲(蛤蜊)的做法

  1. 花甲肉解冻;

    新年清新小炒-韭菜炒花甲(蛤蜊)的做法 步骤1
  2. 稍洗一下沥干水;

    新年清新小炒-韭菜炒花甲(蛤蜊)的做法 步骤2
  3. 韭菜切段;

    新年清新小炒-韭菜炒花甲(蛤蜊)的做法 步骤3
  4. 起油锅下花甲肉和姜丝炒一炒;

    新年清新小炒-韭菜炒花甲(蛤蜊)的做法 步骤4
  5. 加入蚝油继续炒均匀,起锅备用;

    新年清新小炒-韭菜炒花甲(蛤蜊)的做法 步骤5
  6. 重新起油锅把韭菜炒软;

    新年清新小炒-韭菜炒花甲(蛤蜊)的做法 步骤6
  7. 加入花甲肉同炒均匀调味即可起锅。

    新年清新小炒-韭菜炒花甲(蛤蜊)的做法 步骤7
  8. ◆◆◆以下为成品展示◆◆◆

  9. 成品1

    新年清新小炒-韭菜炒花甲(蛤蜊)的做法 步骤9
  10. 成品2

    新年清新小炒-韭菜炒花甲(蛤蜊)的做法 步骤10
  11. 成品3

    新年清新小炒-韭菜炒花甲(蛤蜊)的做法 步骤11
  12. 成品4

    新年清新小炒-韭菜炒花甲(蛤蜊)的做法 步骤12

小贴士

△ 花甲肉预先单独炒一炒会更入味好吃;
△ 这道菜本身已经很鲜,因为要给娃吃,我没加其他调料,不习惯清淡口味的可以酌情增加。