首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
水产
>
虾
草虾黎麦减脂餐
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:47:47
•
阅读:8002
学习辛苦也不能乱吃乱喝,坚持给儿子做健康美味的减脂餐!
用料
鸡蛋
1个
草虾
若干只
西兰花
半颗
黎麦
适量
0脂肪油醋汁
适量
姜片,葱,料酒
适量
草虾黎麦减脂餐的做法
鸡蛋煮熟
虾剥好,去泥肠,洗净。
西兰花放小苏打清洗
黎麦洗净煮15分钟
西兰花焯水
虾放葱姜料酒煮熟
煮熟的食材沥干装盘,淋上油醋汁,美味又健康的一餐完全啦?
上一条:
陈皮草虾
下一条:
爆炒野生竹节虾
相关菜谱
面包屑炒虾
油焖竹节虾
泰式冬阴功海鲜汤
避风塘炒虾
蒜蓉蒸鬼虾
渤海鲜香煎竹节虾
火锅虾滑
【泰式九层塔炒虾】 泰国经典美味在家做
开运年菜 红红火火“避风塘椒盐虾”
儿童版酸甜番茄
芥末草虾球
蒜蓉竹节虾
青椒炒虾
什锦炒河粉
天妇罗竹节虾
家庭版(避风塘炒虾)