低卡美味之红烧魔芋
魔芋作为减脂餐里的低卡王,深受各位小仙女的喜爱。好吃的红烧魔芋豆腐做起来吧~~(肉食爱好者还加了肉沫,可不加)
用料
魔芋 | 一小条 |
葱 | 2根 |
蒜 | 4瓣 |
盐 | 适量 |
老抽 | 一小勺 |
耗油 | 半勺 |
鸡粉 | 半勺 |
红椒 | 1根 |
剁椒 | 1勺 |
肉沫 | 少许(可不加) |
低卡美味之红烧魔芋的做法
魔芋洗净切片,锅中烧水,水开下魔芋,煮3分钟
煮过的魔芋捞起放凉水中备用
锅中热油,加入红椒圈,葱段,蒜末,剁椒爆香
魔芋沥干水份
加入肉沫翻炒变色
倒入魔芋,翻炒均匀
加入刚没过魔芋的水量,加适量盐、老抽、耗油、鸡粉,盖上锅盖煮3至4分钟入味
汁水收到三分之一时加入葱叶,即可岀锅。带点汤汁更好吃~
美味又入味的红烧魔芋岀锅啦~开饭
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