海米冬瓜 捷赛自动锅版
15分钟备菜，5分钟烹饪。
用料
| 冬瓜 | 500g |
| 海米 | 15g |
| 胡萝卜 | 50g |
| 葱花 | 5g |
| 姜 | 四片 |
| 油 | 30ml |
| 料酒 | 5ml |
| 水 | 50ml |
海米冬瓜 捷赛自动锅版的做法
冬瓜切片，胡萝卜切片，姜切片，葱花5克，海米15克准备好。1000克的冬瓜，去掉皮，外面一层后剩600多克。
在自动锅中倒油30ml，放入姜片。
因为胡萝卜油炒后才可以释放脂溶胡萝卜素，将胡萝卜放在油上，再撒海米。
放入冬瓜，加3克盐，5ml料酒。
加50ml水。
上锅，盖盖，按“干锅”。就不用管了，它自动烹饪，显示5分钟。待出锅后，撒葱花搅拌入盘即可。
出锅入盘。
