无比简单的减脂早餐
我都不想出这个教程?太简单了!但是太好吃了!我忍不住!
嫌不好看的可以不看,不强求嘛!?
追求美的可以用,一层酸奶,一层燕麦,一层香蕉,一层可可粉,我觉得我不需要?我需要尝尝?哪个少了加哪个,毕竟,酸奶和酸奶不一样,有的稀有的稠,燕麦和燕麦也不同,不确定很多?
嫌不好看的可以不看,不强求嘛!?
追求美的可以用,一层酸奶,一层燕麦,一层香蕉,一层可可粉,我觉得我不需要?我需要尝尝?哪个少了加哪个,毕竟,酸奶和酸奶不一样,有的稀有的稠,燕麦和燕麦也不同,不确定很多?
用料
即食燕麦 | 若干 |
酸奶 | 可无糖,可有糖 |
可可粉 | 若干 |
香蕉 | 可不放 |
无比简单的减脂早餐的做法
酸奶
可可粉
燕麦
混合
搅拌!
放冰箱过夜。第二天早上吃!!!!
别看样子不好看!但是你试试!!!试试你就会爱上!!!!
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