酱焖三文鱼头(拌饭绝配)
碰到新鲜的三文鱼头买回家。酱焖做法比较入味儿,也可以去腥,家里刚好有烤肉酱。其实黑胡椒酱、黄豆酱都可以,只要合自己口味。跟鱼最搭的配菜呢就是茄子白菜豆腐这样吸汤的食材,这道菜的思路就这样来了。
用料
三文鱼头 | 1整个劈开 |
烤肉酱 | 1袋 |
茄子 | 2个 |
冻豆腐 | 半块 |
葱姜蒜 | 适量 |
酱焖三文鱼头(拌饭绝配)的做法
大合影
油热后,葱姜蒜扔锅里爆香
三文鱼头摆好煎
鱼头稍变色定型后,整袋酱挤里,下配菜。茄子手撕粗条,这样好吃
下所有配菜,突然发现家里有洋葱,就切了点儿进去。倒小半锅水,盖好锅盖炖。水开后火稍关小点儿继续炖。
炖好了出锅,出国前看颜色。如果淡,就来一丢丢老抽
俩大茄子啊,愣是没够吃。配上大米饭,这个香。爱茄子的可以多撕个进去?
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