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一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:36 阅读:7929
都是我测试调整过的方子,口感细腻顺滑,营养又健康,比奶茶好喝~
一周不重样,都是可以提前备好料的方子,早上随手拿一瓶,十几分钟就能喝上细腻丝滑的热饮了~

用料

各种豆类谷物等具体用量见步骤图

一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来的做法

  1. 银耳枸杞豆浆:

    一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来的做法 步骤1
  2. 黄豆60g、糯米30g、干银耳12g、枸杞12g、冰糖10g。食材洗净放入破壁机里,加清水至热饮最高水位1200ml,选择豆浆程序即可~

    一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来的做法 步骤2
  3. 宫廷豆浆:

    一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来的做法 步骤3
  4. 黄豆60g、大米25g、小米15g、冰糖10g。食材洗净放入破壁机里,加水至热饮最高水位1200ml,选豆浆程序即可~

    一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来的做法 步骤4
  5. 五红豆奶:

    一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来的做法 步骤5
  6. 红豆60g、花生20g、枸杞8g、红枣6颗、红糖10g。食材洗净放入破壁机,红枣去核,然后加入200g牛奶,再加清水至热饮最高水位1200ml,选择豆浆程序即可~

    一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来的做法 步骤6
  7. 红枣花生黑豆浆:

    一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来的做法 步骤7
  8. 黑豆60g、小米20g、花生20g、红枣8颗、冰糖10g。红枣去核,食材洗净放入破壁机里,再加入牛奶200g,然后加清水至热饮最高水位1200ml,选择豆浆程序即可~

    一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来的做法 步骤8
  9. 黑芝麻米糊:

    一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来的做法 步骤9
  10. 糯米50g、黑芝麻80g、红枣8颗、冰糖15g。食材洗净放入破壁机里,加水至热饮最高水位1200ml,选米糊程序~

    一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来的做法 步骤10
  11. 红豆沙牛乳:

    一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来的做法 步骤11
  12. 红豆80g、糯米40g、红枣8颗、冰糖10g。红枣去核,食材洗净放入破壁机里,加入牛奶200g,再加清水至最大水位线1200ml,选择豆浆程序~

    一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来的做法 步骤12
  13. 银耳百合绿豆沙牛乳:

    一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来的做法 步骤13
  14. 绿豆60g、糯米15g、干银耳10g、去芯莲子10g、干百合15g、冰糖15g。食材洗净后放入破壁机里,加入牛奶250g,再加入清水至热饮最大水位线1200ml,选择豆浆程序~

    一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来的做法 步骤14
  15. 花生核桃露:

    一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来的做法 步骤15
  16. 糯米40g、花生40g、核桃20g、冰糖10g。食材洗净放入破壁机里,加入200g牛奶,再加水至热饮最高水位1200ml,选择豆浆程序即可~

    一周不重样米糊豆浆~秋冬喝起来的做法 步骤16

小贴士

以上都是1200ml的热饮,觉得量大的可以等比例减少~