少油 免炸 易上手 鱼香茄子
从王刚大厨的方子里整合而来的一道鱼香茄子,不用炸,万能鱼香汁,简单好上手
用料
茄子 | 2个长细茄或者1个胖茄 |
蒜 | 1瓣 |
盐 | 1g |
味精 | 1克 |
糖 | 15克 |
生抽 | 10g |
香醋 | 6g |
郫县豆瓣酱 | 1小勺 |
清水 | 30g |
淀粉 | 3g |
少油 免炸 易上手 鱼香茄子的做法
把茄子切块,或者手撕成小块
小块一点好入味
但是不要太小了,因为茄子缩水厉害放入蒸锅,大火烧开后蒸15分钟,茄子蒸嫩,取出待用
准备鱼香汁:
盐1g
味精1g
糖15g
生抽10g
香醋6g
清水30g
郫县豆瓣酱1勺
淀粉3g
混合好后待用,这时候可以闻得出鱼香味了拍蒜,热锅放油,放蒜,煸香
先倒入鱼香汁,看到酱汁冒小泡泡开始变稠,这时候才能把蒸好的茄子发进去翻炒,让每个茄子均匀沾上鱼香汁,出锅完成
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