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、#奶炖#秀珍菇鲜笋煮鱼。

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:15 阅读:7929
?第一次用奶炖小方煮菜,试用评价如下:
1、、奶炖小方使用的是进口奶源,真材实料,吃起来很放心;
2、热量、脂肪、碳水化合物和钠的含量有点高,减肥者慎用,偶尔用来增加菜品风味是可以的;
3、在煮菜的过程中,会闻到浓郁的奶香味,很诱人~
4、汤色奶白奶白的也很漂亮,因为加了菌菇,菌菇有多醣体,所以煮出来的汤非常浓稠,喝一口简直是享受,鲜香咸甜,喝了大半碗会有那么一丢丢的油腻感…
5、奶炖小方融合后的渗透力很强,菌菇、鲜笋和鱼也很好地吸收了奶香味,赞!
?总体而言,我认为奶炖小方值得一试,有利于增添菜品风味,价格实惠,可作为居家煮食常备品。

用料

好侍奶炖小方
秀珍菇
鲜笋
朝天椒
酱油
料酒
生粉

、#奶炖#秀珍菇鲜笋煮鱼。的做法

  1. 1、鱼切大块状,加入少许酱油、料酒、姜片、生粉,腌制十分钟

    、#奶炖#秀珍菇鲜笋煮鱼。的做法 步骤1
  2. 2、秀珍菇洗净

    、#奶炖#秀珍菇鲜笋煮鱼。的做法 步骤2
  3. 3、鲜笋切片,焯水

    、#奶炖#秀珍菇鲜笋煮鱼。的做法 步骤3
  4. 4、葱切葱花,朝天椒洗净切段

    、#奶炖#秀珍菇鲜笋煮鱼。的做法 步骤4
  5. 5、热锅,爆香葱白和朝天椒

    、#奶炖#秀珍菇鲜笋煮鱼。的做法 步骤5
  6. 6、倒入鲜笋翻炒

    、#奶炖#秀珍菇鲜笋煮鱼。的做法 步骤6
  7. 7、倒入秀珍菇翻炒至出水

    、#奶炖#秀珍菇鲜笋煮鱼。的做法 步骤7
  8. 8、加水,基本没过食材,盖锅盖,煮至沸腾

    、#奶炖#秀珍菇鲜笋煮鱼。的做法 步骤8
  9. 9、放入奶炖小方,搅拌融化、均匀

    、#奶炖#秀珍菇鲜笋煮鱼。的做法 步骤9
  10. 10、放鱼块,盖锅盖煮2-3分钟,中途帮鱼块翻身,煮至鱼块刚好熟成

    、#奶炖#秀珍菇鲜笋煮鱼。的做法 步骤10
  11. 11、最后撒葱花

    、#奶炖#秀珍菇鲜笋煮鱼。的做法 步骤11
  12. 12、起锅,盛盘,开吃!

    、#奶炖#秀珍菇鲜笋煮鱼。的做法 步骤12