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鸡蛋豆芽炒河粉
河粉、豆芽、蚝油、鸡蛋
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青菜鸡蛋炒河粉
青菜、鸡蛋、河粉、盐
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茄汁鸡蛋河粉/自制河粉
该配料可做四片20*20的河粉、粘米粉、玉米淀粉或木薯粉、盐、水、油、西红柿、上海青青菜、鸡蛋、盐鸡精
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番茄鸡蛋炖河粉 | 营养美味的懒人早餐
鸡蛋、西红柿、盐、河粉
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烤麸虾仁炒鸡蛋
虾仁、鸡蛋、烤麸(干)、小米椒、油、料酒、生抽、蚝油、葱、黑胡椒粉
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糙米饭杂菜鸡蛋派|我自创的减脂餐版Quiche~!
糙米饭或杂粮饭、鸡蛋、蔬菜、橄榄油、味醂、胡椒、白酱油或酱油或盐
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蜂蜜芥末酱鸡蛋糙米饭团
味好美蜂蜜芥末酱、鸡蛋、糙米饭、生菜
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粘米粉120克澄粉20克玉米淀粉30克虾泥50克辅料水700克鸡蛋1个油麦菜少许葱蒜末少许小米椒少许植物油3勺生抽2勺蚝油1勺精盐1勺白砂糖1勺步骤1
盐15、葱姜蒜20、水10、转化糖浆0
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凉粉炒鸡蛋
凉粉、鸡蛋、蒜、生姜、生抽、盐、鸡精
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低卡糙米鸡蛋炒饭,好吃无负担!
三色糙米饭、鸡蛋、洋葱、小米辣、小青椒、小葱、盐、蚝油
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日式糙米鸡蛋饭团,吃撑不胖!
三色糙米、鸡蛋、胡萝卜、玉米、海苔、白芝麻、味淋、日式酱油
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电饼铛黄豆面鸡蛋萝卜丝菜饼无油低脂减肥
萝卜、黄豆面、鸡蛋、盐、虾皮
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韭菜鸡蛋杂粮饼(黑米面黄豆面)
韭菜、鸡蛋、虾皮、黑米面、黄豆面、黑白熟芝麻、香菜
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不用和面 用黄豆粉 面粉 糯米粉 菠菜粉 鸡蛋做出来的饼
黄豆粉、糯米粉、菠菜粉、中筋面粉、发酵粉、白糖、小苏打、鸡蛋
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电饼铛蔬菜鸡蛋饼菠菜玉米面杂粮粉虾皮芝麻无糖无油荞麦黄豆红豆绿豆黑米榛子芡实莲子减肥减脂健身糖尿病
菠菜、鸡蛋、玉米面、杂粮粉、盐、虾皮、芝麻、胡椒粉