鸡蛋、米饭、菠萝、什锦蔬菜粒、洋葱、香肠

糯米、小葱、香菇、鸡蛋、五花肉、包菜、萝卜、玉米粒、青豆、生姜、料酒、油、蚝油、盐

各种蔬菜

鸡腿、秀珍菇、老抽、白糖、料酒、盐、生抽、姜、蚝油、辣椒干

牛肋条肉、双孢菇、红烧酱油、葱姜蒜

海带、秀珍菇、猪肉沫、生抽、老抽、生粉、糖

姬松茸、黄油、秋葵、肥牛、豆皮、蘑菇、鸡腿肉

去皮五花肉: 100克、香菇: 六朵、水发木耳: 50克、大米::200克、土豆: 100克(也可用胡萝卜，或两种食材都用)、植物油: 25克、生抽: 15克、红烧酱油: 8克、精盐: 10克、料酒: 5克、八角: 一颗、花椒: 数粒、葱:15克、姜: 10克、洋葱:一小块（可选）、开水:适量

黄花鱼、水果彩椒、姜丝、葱丝、料酒、盐、蒸鱼豉油、大米、水、鸡翅根、灵芝、玉米、胡萝卜、枸杞子、清水、盐

上层清蒸黄花鱼食材、黄花鱼、水果彩椒、料酒、盐、蒸鱼豉油、葱姜、下层炖盅、米饭：、大米、清水、灵芝玉米鸡肉炖盅食材：、灵芝、鸡翅根、玉米、胡萝卜、枸杞子、清水、盐

紫米、糯米、小米、咸鸭蛋黄、芝麻粉（自制）、灵芝粉、绵白糖

白菜、五花肉、干榛蘑（没有可以用干香菇）、大米（一家三口的量）、葱、蒜

五花肉、榛蘑、大米、胡萝卜、大土豆、葱、姜、大料、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐

白玉菇、鸡蛋、虾仁、蒜、姜、小米辣、油、味达美蚝油、六月鲜特级酱油、味达美料酒

胚芽米饭、坚果拌饭料、猴头菇粉、鸡腿肉、西兰花、胡萝卜、葱姜水