鸡蛋、开水、百胜厨叻沙全麦拉面、微波炉

土豆、白洋葱、胡萝卜、火腿片、黄瓜、盐、白醋、沙拉酱、海盐、黑胡椒粉

土豆、黄瓜、洋葱、香肠、蛋黄酱、黑胡椒、盐

土豆、黄瓜、胡萝卜、红肠、香葱、黑胡椒、蛋黄酱

白醋、蘘荷、砂糖、盐、密封容器

土豆、鸡蛋、白洋葱、水果黄瓜、沙拉酱、白醋、盐

干粉丝、黄瓜、火腿片、干木耳、蛋皮：、鸡蛋、盐、色拉油、调味汁：、大葱、芝麻油、日式淡口酱油、白醋、白糖、盐、熟白芝麻

土豆、日式火腿片、黄瓜、胡萝卜、小红葱（或黄洋葱）、盐、蛋黄酱

味增鸡肉海苔豆腐饼、鸡胸肉、老豆腐、寿司海苔、白味增、味淋、香油（不能少）、姜粉、烤孜然薯蔬菜沙拉、土豆、西兰花、彩椒、胡萝卜、西葫芦、橄榄油、盐、孜然粒、辣椒粉、白芝麻、胡椒粉

优形即食鸡胸【海盐】、天使面、彩椒、水果黄瓜、腰果/花生、香菜、薄荷/罗勒(可选)、【调味料】、酱油、柠檬汁、橄榄油、鱼露、白砂糖/椰花糖、黑胡椒、蒜粉/蒜泥、姜(磨泥)、小米辣(切碎，可选)

蔬菜、肉类、鸡蛋、主食、水果

绞肉（猪肉或牛肉，肥瘦都有的）、面包渣（或面包碎片也可）、洋葱、鸡蛋、橄榄油（或色拉油）、番茄酱、酱油、料酒、【土豆沙拉用】土豆、【土豆沙拉用】胡萝卜、【土豆沙拉用】洋葱、【土豆沙拉用】黄瓜、【土豆沙拉用】蛋黄酱、【土豆沙拉用】橄榄油、【土豆沙拉用】白醋、盐、黑胡椒

蒸南瓜、糯米粉、粘米粉、油、南瓜粉（可不放）、糯米饭、煮红豆、糯米粉、开心果仁、核桃仁、葡萄干、咸蛋黄、黄瓜、胡萝卜、水浸金枪鱼罐头、核桃仁、甜玉米粒罐头、酱油、芝麻油、糖、超低卡蛋黄酱、黑胡椒、胡萝卜、火腿片、黄瓜、水煮西蓝花、小番茄

薯片、香蕉、沙拉酱、蓝莓、芝麻叶

熟豌豆、牛油果、四季宝颗粒花生酱、生菜、黑虎虾、彩色小番茄、蓝莓、黑胡椒碎、熟芋头、熟紫薯、四季宝颗粒花生酱、火腿片、黄瓜、蓝莓、彩色小番茄、mini蛋卷