干性材料、全麦粉、老式乡村燕麦片、中筋粉、可可粉、泡打粉、小苏打、湿性材料、去皮香蕉、鸡蛋（去壳）、香草精、辅料、耐高温70%巧克力豆、黑巧克力100%、无花果干

无花果、梨、老冰糖、清水

无花果、牛奶、咖啡液

无花果、胡萝卜、蜜枣/红枣、铲骨头（扇骨骨头部位）、盐

瘦肉、虫草花、玉竹、北沙参、淮山、枸杞、无花果、盐

海底椰、无花果、梨、水

无花果、瘦肉、霸王花、玉米、胡萝卜、南北杏、果皮、炒米

无花果、温水（27-28度）、白砂糖

海底椰、无花果、雪梨、菊花、甘蔗、凉粉、冰糖、水

土豆、蜂蜜、各种果脯坚果随意

T65（MOULINS BOURGEOIS 有机石磨）、细黑麦粉（ MOULINS BOURGEOIS T170石磨）、水、鲜酵母、鲁邦液种、盐、酒浸无花果干

雪梨干、圆肉、海底椰、生意米、熟薏米、冰糖、水、焖烧锅、无花果干

燕麦、香蕉、无花果、酸奶、奇亚籽

挞身：、香蕉、即食燕麦、椰奶冻：、牛奶：、椰子粉：、吉利丁片：、装饰：、无花果：、蓝莓：、树莓：、黄番茄：、薄荷：、椰蓉：

鸡胸肉、芝麻菜、圆生菜、乳黄瓜、无花果、樱桃萝卜、每日坚果、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒粉、植物油、沙拉汁