每天都会变

一人食-午餐便当

东菱免注水加热便当盒、午餐肉罐头、杂蔬、米饭、鸡蛋、小葱、黄瓜、盐、鸡精、五香粉

各种肉类、各种蔬菜、主食

蔬菜类、西蓝花、黄瓜、芽白、彩椒、生菜、蛋白质类、鸡胸肉、鹰嘴豆、鸡蛋、鳕鱼、碳水主食类、杂粮米、紫薯、藜麦、水果类、樱桃、葡萄柚、青提、奇异果、火龙果

餐具方便直接吃的主食、爱吃的蛋白质：肉类/鸡蛋、营养均衡的蔬菜们、拌饭酱汁（可选）

全麦吐司、鸡蛋、午餐肉、芝士片、纯牛奶、盐、黑胡椒

牛里脊、油，大蒜，姜、金针菇，洋葱、橄榄油，水、盐胡椒粉生抽耗油生粉、盐糖

豆皮、鸡蛋、生菜、西红柿、鸡胸肉

肉粽、午餐肉、海苔片、芝士片、果酱

肉类、小炒、青菜、快手汤