鸡蛋、菠菜、芝士片（emmental）、马苏里拉芝士碎、黄油、吐司、bawloo三明治机

鸡蛋、西兰花、沙拉酱、吐司片、黑胡椒盐、黄油

火腿、芝士片、鸡蛋、沙拉酱、番茄酱、包菜、吐司、盐、黑胡椒、欧芹、肉松、橄榄油

云南红薯、吐司片、肉松、黄油

面包、紫薯泥、杨桃、猕猴桃、生菜、西红柿

吐司、奇异果（去皮）、自制无糖酸奶、橘子、保鲜膜

牛油果、鸡蛋、黄心奇异果、覆盆子果酱、全麦面包、水果黄瓜

面包、火腿、西红柿、鸡蛋、胡萝卜、亨氏番茄辣椒酱

coulommiers奶酪、法棍、脆桃/苹果/李子/梨/无花果、生火腿、果酱、芝麻菜、坚果

黑芝麻酱、牛奶、玉米油、鸡蛋、低筋面粉、细砂糖、柠檬汁、淡奶油、柿子

牛油果、面包、沙拉酱、哈密瓜、黑胡椒

吐司、虾滑、即食玉米粒、黑胡椒粉、海盐、可生食鸡蛋、黄芝士片、多色小番茄、无花果、蓝莓、迷迭香

红酒、代糖（红酒不能成酱）、砂糖（不减肥可以用砂糖，可以成酱。依据个人情况，砂糖代糖二选一）、蜂蜜、肉桂粉（我一般说适量就是随意放，我喜欢肉桂，所以会放很多）、无花果、全麦面包、软籽石榴粒

面团

无花果、火腿、奶酪（奶油奶酪、山羊奶酪或其他）、面包、蔬菜（芝麻菜或其他）