火腿、面包

吐司、鸡胸肉、鸡蛋、西红柿、生菜（也可以换成黄瓜片）、沙拉

吐司：、鸡蛋：、番茄：、黄瓜：、生菜叶：、午餐肉：、色拉酱：、黑胡椒：、番茄酱：

吐司片、火腿片、沙拉酱、马苏里拉、熟玉米粒、肉松、全蛋液、淡奶油、牛奶

火腿鸡蛋三明治食材：鸡蛋、火腿片、沙拉酱、肉松、干葱碎、奶酪片

吐司片、妙可蓝多金装奶酪片、鸡蛋、西红柿、生菜、午餐肉或火腿、沙拉酱、番茄酱、食用油

鸡蛋、面包、土豆、火腿肠、沙拉酱、胡萝卜

鸡蛋、土司片、黄瓜、番茄、肉松、沙拉酱/胡椒粉

吐司面包、鸡蛋、火腿、沙拉酱

吐司片、鸡蛋、牛奶、芝士、午餐肉、黄油、盐

吐司面包、番茄酱、沙拉酱、芝士片、蔬菜、火腿、鸡胸肉、蟹棒

吐司片、鸡蛋、火腿肠、鸡胸、或其它肉类、各种蔬菜、抹酱

厚吐司、黄油、鸡蛋、牛奶、盐、培根/午餐肉、芝士、装饰、美乃滋(沙拉酱)、黄芥末酱(选)、欧芹碎(选)

吐司、鸡蛋、芝士片、蟹棒

鸡蛋、面包、生菜、低脂沙拉酱、西红柿、培根