干果
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生酮南瓜子酥( 杏仁酥 核桃酥)
粗粮粉、猪油、南瓜子仁粉(杏仁或核桃)、代糖、水
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减脂期的好朋友——黑胡椒南瓜籽贝果(无糖无油)
高筋面粉、黑麦粉、盐、无糖豆浆、现磨黑胡椒、鲜酵母/干酵母、熟南瓜籽(表面装饰)、煮贝果的水
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利落掏取南瓜子—小窍门
成熟南瓜、面粉、食盐
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六寸无糖无油无麸质低卡低碳南瓜洋车前子壳粉蛋糕【空气炸锅】
鸡蛋、牛奶、洋车前子壳粉、南瓜、香草精(柠檬汁)、喜甜可自行加代糖或其他甜味剂
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南瓜子饼干
南瓜子、糖粉、鸡蛋、糖随意、黄油120克
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南瓜子牛扎糖
棉花糖、黄油、奶粉、南瓜子、瓜子、花生
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南瓜子仁蜂蜜卷
低筋面粉、细砂糖、蛋黄、蛋白、牛奶、南瓜子仁
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南瓜子面包
南瓜子仁、高筋粉、细砂糖、盐、干酵母、蛋液、水、黑糖蜜、玉米油
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烤箱烤南瓜子
烤箱
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(生酮)南瓜子蒸糕
南瓜子粉、盐、五香粉、椰浆、鸡蛋、椰蓉、小苏打粉
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南瓜子也有春天
南瓜子、盐
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创意南瓜子
南瓜子、自己喜欢的配料
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生酮南瓜子粉咸挞
南瓜子粉、洋车前子壳、黄油、盐、代糖、鸡蛋、肉桂粉、淡奶、泡打粉、胡萝卜、牛肉沫、洋葱、芝士
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空气炸锅烤南瓜籽
南瓜籽、葵花籽油、盐
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仔南瓜炒红肠
仔南瓜、红肠、蒜、红椒、生抽、酱油、陈醋