猴头菇养胃汤
有胃炎,医生建议多喝猴头菇汤可以养胃,喝了一段时间,胃炎确实好转了很多。
用料
猴头菇 | 1个 |
党参 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
红枣 | 4颗 |
鸡肉 | 400克 |
盐 | 适量 |
猴头菇养胃汤的做法
先给猴头菇泡个洗米水澡,记得找个重物压住它,不然会浮起来。
泡发和洗涤猴头菇最好要用淘米水,可以祛除猴头菇的涩味,提高猴头菇的香味,泡好的猴头菇口感更柔软。
一定要清洗到水清澈为止,猴头菇撕小块
老母鸡先焯水去除腥味
把鸡肉,猴头菇,党参,红枣放入砂锅,加入适量清水大火烧开,大火煮10分钟后转小火慢炖一小时
加入枸杞再煮15分钟就可以加盐关火了
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