铁板蟹味菇鸡肉粒
跟着大厨学做铁板烧,没有铁板怎么办?,灵机一动想起了玉子烧的锅?,厚厚的铁锅一样可以用!鸡肉粒用煎炒代替炒,一样有金黄的焦焦的香味!超级好吃!??
用料
鸡腿肉 | 500克 |
蟹味菇 | 125克 |
盐 | 适量 |
黑胡椒粒 | 适量 |
清酒 | 1勺 |
生粉 | 1勺 |
橄榄油 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
糖 | 少许 |
葱段 | 少许 |
铁板蟹味菇鸡肉粒的做法
鸡腿肉洗净,沥干水份,切块。
➕盐➕黑胡椒粒揉匀调底味。
➕清酒揉匀去腥。
➕生粉揉匀锁水份
➕橄榄油
盖上保鲜膜入冰箱冷藏蟹味菇掰开,洗净,沥干水份。
厚铁锅烧热,➕橄榄油➕鸡肉,煎炒至金黄。捞出。
锅里留底油➕葱段➕蟹味菇翻炒断生,➕鸡肉翻炒
➕少许糖翻炒。
➕1勺生抽➕1勺老抽翻炒。
大火稍稍收汁即可起锅。我直接把锅拿到餐桌