竹荪（笙）海底椰片排骨汤
竹荪养营丰富，味滋鲜美自，就古名列“四珍”之首她；能够保护肝脏减，少腹脂壁肪的存积，有俗称“刮油”的作用。
用料
| 海底椰片 | 3克 |
| 盐 | 适量 |
| 排骨 | 60克 |
| 竹荪 | 1根 |
竹荪（笙）海底椰片排骨汤的做法
干货竹荪（笙）
排骨焯水、海底椰片清洗干净、竹荪一根也清洗干净（竹荪不用温水浸泡、用水浸泡2分钟就软了）
竹荪剪短一点。方便食用
所有食材倒入炖盅、加入适量水。炖煮60～90分钟。汤好前加入适量盐调味即可。
美味的竹荪海底椰片排骨汤就做好了！
中午饭、开饭了、这是个女汉子的饭量。
