金针菇无油蒸鸡腿
今天分享的是一道蒸菜，鸡腿嫩滑多汁，无油非常低脂，金针菇也很入味，这样吃一盘都无任何负担，减肥期间的小仙女们也可以大口吃肉肉……
用料
| 鸡腿 | 4只 |
| 金针菇 | 200克 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 葱 | 1根 |
| 味达美臻品料酒 | 1勺 |
| 六月鲜 8克轻盐特级原汁酱油 | 3勺 |
金针菇无油蒸鸡腿的做法
准备好材料
金针菇去根部洗净撕成小条，蒜切末，葱切葱花
鸡腿洗净两面各划2刀
将鸡腿放入容器中，加入味达美臻品料酒、六月鲜 8克轻盐特级原汁酱油，蒜末
抓匀腌制一小时
将金针菇铺在盘底
放入腌制好的鸡腿
淋入腌制鸡腿的酱汁
大火蒸25分钟
取出撒上葱花即可
成品图
图二
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