银耳雪梨汤
用料
银耳 | 适量 |
梨 | 1个 |
红枣 | 5~6颗 |
味之素代糖 | 适量 |
银耳雪梨汤的做法
银耳提前洗净泡发,红枣去核,梨去核切小块备用。
锅内加入水先把银耳煮一会儿,中小火大概十分钟吧,银耳我喜欢剪碎一点熬比较出胶,好像有这么一说?然后把削好切小块的梨和红枣一起下去煮。滚沸时可以用勺子把浮上面的泡泡撇掉。
煮熟好后关火放入适量味之素代糖,这糖打开袋子能闻到很好闻的香香的味道!
秋季来了天气会比较干燥,平时可以多煮点这样的甜汤润肺润燥!
小贴士
上面的食量是一人食,如果多人食用可以加量!
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