凉拌鱼腥草/折耳根
刘小姐是一名香港代购,每周要去香港采购,工作之余最大的爱好就是下厨。工作不轻松,唯一放松的是,逛菜市场买新鲜的菜,然后做喜欢的美食,享受一下疲惫的身心。
很多人其实吃不惯鱼腥草的味道,其实做得好吃,味道很赞的。脆脆的口感,很适合当餐桌上随时来一口。
鱼腥草功效其实很强大:消炎、风热感冒、咽炎等症状吃点很好。还有清热解毒、降火通尿等强大功能。
很多人其实吃不惯鱼腥草的味道,其实做得好吃,味道很赞的。脆脆的口感,很适合当餐桌上随时来一口。
鱼腥草功效其实很强大:消炎、风热感冒、咽炎等症状吃点很好。还有清热解毒、降火通尿等强大功能。
用料
鱼腥草 | 一把 |
生抽 | 5勺 |
陈醋 | 2勺 |
盐 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
花椒油 | 4勺 |
大蒜 | 1个 |
生姜 | 一块 |
指天椒(红) | 7-10个 |
凉拌鱼腥草/折耳根的做法
1、先把买回来的鱼腥草根用手来回搓洗,把须去掉,折成小段,用凉白开水加盐泡十分钟后沥干水分。
2、把指天椒切成圈、大蒜、生姜切碎。锅内放油,加入指天椒炸酥把辣椒圈捞出放沥干好倒入碗里的鱼腥草上,再加入大蒜、生姜、加入花椒油炸香,趁热倒入鱼腥草上。
3、加入生抽、盐、陈醋、白糖、如果喜欢香菜或者香葱的可以加点点缀一下。拌匀后腌一下。有些人喜欢凉拌好就吃,但是我喜欢做饭前几小时做好,过一会翻一下,过一会翻一下,这样腌得比较入味,脆脆的口感,很好吃。
做好啦,腌了大概3-4小时,很入味,也很好吃。
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