时蔬山药蒸糕 8+宝宝辅食
山药味道甘甜,具有健脾和胃,辅助消化的作用,在治疗脾虚腹泻和胃肠道功能虚弱引起的腹泻方面效果不错。
山药中含有丰富的维生素和植物蛋白,可以有效的提高宝宝的免疫力,增强体质。
山药具有健脑益智的功效,宝宝经常吃山药,可以有效的提高记忆力,开发智力,有效的促进大脑皮层的发育。
今天做个山药蛋黄版的,不用加面粉也可以成型,非常松软,搭配些蔬菜,营养更丰富,更适合小宝宝吃哦!
山药中含有丰富的维生素和植物蛋白,可以有效的提高宝宝的免疫力,增强体质。
山药具有健脑益智的功效,宝宝经常吃山药,可以有效的提高记忆力,开发智力,有效的促进大脑皮层的发育。
今天做个山药蛋黄版的,不用加面粉也可以成型,非常松软,搭配些蔬菜,营养更丰富,更适合小宝宝吃哦!
用料
铁棍山药 | 80克 |
胡萝卜 | 1块 |
蛋黄 | 2个 |
西蓝花 | 1朵 |
热炒油 | 适量 |
时蔬山药蒸糕 8+宝宝辅食的做法
辅食机中加入去皮切块的山药+蛋黄搅打3分钟,搅打时间一定要够哦!
加入焯水的胡萝卜碎、西兰花碎,搅拌均匀。
将山药糊倒入刷油的模具中。
盖好盖子,冷水上锅蒸20分钟。
开饭!
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