菜谱

  • 首页
  • 肉类
    • 猪肉
    • 牛肉
    • 羊肉
    • 鸡肉
    • 鸭肉
    • 肉制品
    • 其他肉类
  • 蛋/奶
    • 蛋类
    • 乳制品
  • 鱼类
    • 淡水鱼
    • 咸水鱼
    • 鱼制品
  • 水产
    • 虾
    • 蟹
    • 贝
    • 藻类
    • 其他水产
  • 蔬菜
    • 茎叶花类
    • 根茎类
    • 瓜果类
    • 菌菇类
    • 野菜类
    • 葱蒜类
  • 豆类
    • 豆类
    • 豆制品
  • 果品类
    • 水果
    • 干果
  • 五谷杂粮
    • 米面制品
    • 五谷类
  • 药食
  • 调味品
  • 菜式
  • 菜系
位置:首页 > 其他 > 其他

孕期/月子 健康饮食记录

作者:风 • 更新时间:2023-06-17 14:38:40 • 阅读:8030
孕期饮食个人记录用
食谱照片摘自知乎“关注女性健康“的回答
传送门:https://zhuanlan.zhihu.com/p/359757930

用料

蔬菜
肉类
谷物
水果

孕期/月子 健康饮食记录的做法

  1. 第一周

    孕期/月子 健康饮食记录的做法 步骤1
  2. 第二周

    孕期/月子 健康饮食记录的做法 步骤2
  3. 第三周

    孕期/月子 健康饮食记录的做法 步骤3
  4. 第四周

    孕期/月子 健康饮食记录的做法 步骤4
  5. 第五周

    孕期/月子 健康饮食记录的做法 步骤5
  6. 第六周

    孕期/月子 健康饮食记录的做法 步骤6
  • 上一条: 香飘千里之外的姜爆乌鸡,又名麻油鸡,月子鸡
  • 下一条: 花生牛奶下奶汤
相关菜谱
  • 孕期-老公学做饭
  • 孕妇长胎不长肉的早餐
  • 百香果酱,对咽喉炎,孕妇呕吐,小孩咳嗽,喉咙痛有很好的效果
  • 8万的月子中心月子餐
  • 孕期自作菜谱
  • 特殊人群营养(孕妇)
  • 正宗广式经典月子餐——猪脚姜
  • 猪心蒸蛋
  • 【孕妇食谱】紫米糯米饼,香甜可口,又糯又劲道~
  • 没胃口的孕晚期早餐打卡
  • 月子餐:青菜肉圆汤
  • 高颜值年夜饭【招财进宝】四步搞定
  • 适合孕产妇吃的粉条肉包
  • 【东菱养生锅】茅根甘蔗马蹄饮-可润燥解毒预防感冒
  • 相当随意的月子餐
  • 月子餐

搜索干货

热门菜谱

  • 完爆路边摊❗️一学就会的酱香饼❗️好吃到爆炸

    完爆路边摊❗️一学就会的酱香饼❗️好吃到爆炸

    2023年06月17日

  • 番茄肉酱意面

    番茄肉酱意面

    2023年06月17日

  • 灵魂酱肉包

    灵魂酱肉包

    2023年06月17日

  • 开花米糕

    开花米糕

    2023年06月17日

  • 比酸菜鱼更鲜爽的鲜虾番茄酸汤鱼粉

    比酸菜鱼更鲜爽的鲜虾番茄酸汤鱼粉

    2023年06月17日

  • 免揉!无油无糖!100%全麦面包

    免揉!无油无糖!100%全麦面包

    2023年06月17日

推荐菜谱

  • 台山蛋黄咸肉粽

    台山蛋黄咸肉粽

    2023年06月17日

  • 【Kitty早餐】粽子+胡萝卜汁

    【Kitty早餐】粽子+胡萝卜汁

    2023年06月17日

  • 糯米蜜枣粽子

    糯米蜜枣粽子

    2023年06月17日

  • 粽子包法

    粽子包法

    2023年06月17日

  • 潮汕版蛋黄肉粽

    潮汕版蛋黄肉粽

    2023年06月17日

  • 咸蛋黄肉粽,腊肠豆子粽

    咸蛋黄肉粽,腊肠豆子粽

    2023年06月17日

热门标签

select `id_lm`,`title_lm`,`f_body_lm` from `pro_lm` where `pass`=1 and locate(",60,",list_lm) order by `px` desc limit 30 下酒菜 下饭菜 低筋面粉 免烤 减肥 刀豆 包菜 卤 司康 咖喱 圆白菜 圣女果 大鱼大肉 姬松茸 婴幼儿 孕产妇 孢子甘蓝 宝宝食谱 宵夜 小吃 小清新 小麦胚芽 山楂干 干山楂 平底锅 年糕 披萨草 方便面 时令水果
  • 首页
  • 肉类
  • 蛋/奶
  • 鱼类
  • 水产
  • 蔬菜
  • 豆类
  • 果品类
  • 五谷杂粮
  • 药食
  • 调味品
  • 菜式
  • 菜系

Copyright © 2022-2032 版权所有  网站建设

声明:作品与文字、图片素材等版权均归该作者所有,如内容侵权与违规请与本站联系,将在3-7个工作日内处理互联网违法和不良信息举报。