清淡营养༄「西红柿
国庆假期,适逢阴雨天气,明显冷了不少,是时候来碗热汤暖身子了???今日分享清淡营养的༄「西红柿?油菜汤」༄做法,简单快捷✌️✌️✌️
用料
西红柿 | 1个 |
油菜 | 4棵 |
鸡蛋 | 2个 |
大葱 | 1段 |
盐 | 1勺 |
鸡精 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
香油 | 半勺 |
多力葵花籽油 | 2勺 |
玉米淀粉 | 1勺 |
清水 | 半碗 |
清淡营养༄「西红柿?油菜汤」༄的做法
忘记拍西红柿,油菜和葱花图,大家自己脑补吧。。。西红柿洗净去蒂切小丁,油菜洗净切段,大葱切片!玉米淀粉加水搅拌均匀成淀粉水备用。
鸡蛋打入碗中,搅散备用。
起锅烧油,油热下入西红柿丁炒出汤汁。
加入葱花炒香。
加入适量清水,大火烧开。
下入油菜,煮二十秒。
淋入蛋液。
蛋液凝固,淋入水淀粉,烧开。
加入生抽,盐和鸡精调味。
关火,淋入香油。
清淡营养。
小贴士
无技巧无难度!!
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