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牛蒡墨鱼汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:40:01 阅读:7951
猪肉太贵了,那就喝墨鱼汤吧,便宜鲜美更滋补

用料

牛蒡1根
1小块
五花肉1小坨
红枣3颗
墨鱼干1只
花生米1把

牛蒡墨鱼汤的做法

  1. 墨鱼泡发,最好提前一晚

    牛蒡墨鱼汤的做法 步骤1
  2. 切丝

    牛蒡墨鱼汤的做法 步骤2
  3. 下油锅翻炒,爆香

    牛蒡墨鱼汤的做法 步骤3
  4. 处理牛蒡,去皮,切段 泡水避免氧化,牛蒡氧化很快很快

    牛蒡墨鱼汤的做法 步骤4
  5. 花生米泡发

    牛蒡墨鱼汤的做法 步骤5
  6. 牛蒡切断

    牛蒡墨鱼汤的做法 步骤6
  7. 五花肉飞水,癖腥,我用的之前做烤肉的五花肉 ,用猪展肉也可以,墨鱼汤没有油脂,加五花肉是增加一点猪油的肥美

    牛蒡墨鱼汤的做法 步骤7
  8. 材料都丢进去,开大火煮开,再关小火炖1个半小时,就香气扑鼻啦,等出锅前30分钟放入红枣,加红枣后汤更鲜美。

    牛蒡墨鱼汤的做法 步骤8
  9. 出锅

    牛蒡墨鱼汤的做法 步骤9

小贴士

红枣 花生米 不可缺,墨鱼汤的精华