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无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:53 阅读:7921
不放奶油,用豆腐代替更健康,适合减肥期间~
レア☆豆腐ヨーグルトケーキ♪
转自:http://cookpad.com/recipe/1503828

步骤翻译有稍许改动以便理解

用料

绢豆腐(或内酯豆腐)170g
原味酸奶(沥水后)200g
砂糖80g
咖啡奶精3个
柠檬汁2大匙
吉利丁粉5g
消化饼干85g
黄油40g
蓝莓、覆盆子适量

无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法

  1. 把消化饼干碾碎后和融化成液态的黄油混合好,铺在模具的底部,上面均匀铺上蓝莓覆盆子等水果,放进冰箱冷藏

    无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法 步骤1
  2. 豆腐用手抓着挤碎,尽量挤掉水分,倒进打蛋盆里搅碎,把酸奶滤掉多余水分,方法:https://www.xiachufang.com/recipe/100302494/
    加砂糖一起倒进盆里搅拌均匀

    无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法 步骤2
  3. 把咖啡奶精(没有的话用练乳代替),柠檬汁加进去,再次搅拌均匀

    无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法 步骤3
  4. 把吉利丁粉加2大匙热水溶解,加入3搅拌好,再倒进已经冷藏好的1,重新放进冰箱里冷藏

    无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法 步骤4
  5. 冻成型之后就可以拿出来了

    无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法 步骤5
  6. 切好,开吃~

    无奶油的豆腐酸奶慕斯蛋糕的做法 步骤6

小贴士

没有吉利丁分的话就用吉利丁片,蛋糕里的水果可以按个人喜好更改