自制桑葚干
桑葚的滋补作用众所周知，跟枸杞、红枣等一起泡功效不一。
现在桑葚季来啦，生在“丝绸之府”，老家随处都能见到桑葚树，随便钻入一处就能采，趁五一回去赶紧整点桑葚干存着。
以前买的桑葚干杂质比较多，自己采摘+制作的超干净！
整个过程比较随意～
现在桑葚季来啦，生在“丝绸之府”，老家随处都能见到桑葚树，随便钻入一处就能采，趁五一回去赶紧整点桑葚干存着。
以前买的桑葚干杂质比较多，自己采摘+制作的超干净！
整个过程比较随意～
用料
| 桑葚 | 随意 |
自制桑葚干的做法
新鲜的桑葚
挑新鲜饱满有光泽的采
清洗干净，用淡盐水浸泡一下
晾干
烤箱 180度上下火烘烤，可以先开60分钟，观察一下水分，如果还有就继续，直到烤干
新鲜出炉的桑葚干，没有杂质，清香微甜。
- 上一条： 桑葚奶昔（减脂期可享用的美味）
- 下一条： 补肝血：陈皮桑葚茶