盐水泡十五分钟，过清水两次，挑出杂物。 如果你有时间可以剪掉枝枝，比较懒没剪

放进不粘锅里，大火煮开，换小火。 中途发现家里有枸杞就放进去了，你们也可以加红枣，随意了

不粘锅的好处就是偶尔翻动一下就行，慢慢熬到水变少，不要熬太干了，冷却水也会变少。

五斤的果就熬出这点，冷却放冰箱。