霸王花无花果汤
我们老广饭前喜欢喝汤,饭前喝上小碗使消化器官活动起来,给口腔,喉咙,食道加点“润滑剂”,让消化腺分泌足量的消化液,使食物能顺利下咽,促进食道的消化吸收。
今天这款汤水生津润肺去燥。
今天这款汤水生津润肺去燥。
用料
干霸王花 | 25克 |
无花果 | 30克 |
百合 | 10克 |
玉竹 | 10克 |
南北杏 | 10克 |
雪梨 | 半个 |
猪脊椎骨 | 400克 |
冷水 | 200OML |
食盐 | 适量 |
霸王花无花果汤的做法
把材料配齐。
干的材料用清水泡个20分钟左右。
猪脊椎骨冷水下锅
煮开焯水撇去浮沫洗净,
半个梨去心带皮切块
把所有食材放入锅中
加入2000毫升左右的冷水,大火煲开转中小火煲一个半小时左右。
好时加入适量的食盐调味
可以装碗开吃了。
此汤水口感清甜,润肺去燥。
小贴士
1.这里的量是3到5人份。
2.骨头焯水后汤水更清没有那么油腻。
2.骨头焯水后汤水更清没有那么油腻。
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