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黑小米金橘粥

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:44 • 阅读：7931

唐代著名医学家孙思邈，在《千金方》中提出春时宜食粥，民间也有春天多喝粥，胜过吃补药的说法。

用料

黑小米	150克
金桔	7个
山药	200克

黑小米金橘粥的做法

山药去皮，切片，金桔用盐水清洗干净，划几刀或切片
黑小米淘洗干净，倒入锅中
煮开后，放入山药片、金桔，煮熟即可

小贴士

黑小米煮熟后，也可以放些其它的水果粒

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