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西柚养乐多

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:42 阅读:7940
想美颜喝,想瘦身喝,夏天更要喝喝喝

用料

西柚半个
益力多2支
蜜糖适量
饮用水适量

西柚养乐多的做法

  1. 西柚半个取肉

    西柚养乐多的做法 步骤1
  2. 两支冷藏益力多,个人偏爱原味

    西柚养乐多的做法 步骤2
  3. 用蜜糖代替白糖或果糖,健康多了。我止配方挤了一下。

    西柚养乐多的做法 步骤3
  4. 加少量饮用水后用手动搅拌机搅拌一分钟,爱吃果肉的就搅少点时间。想纯饮料的就增加搅拌时间。

    西柚养乐多的做法 步骤4

小贴士

1.蜜糖可用白糖、果糖替换,酸甜度自己调整,不要一次性放太多糖,不利健康;
2.如选低糖益力多,糖要适当增加;
3.喜欢酸爽的,加点柠檬汁。
4.果汁完成后可放冰箱冷藏,但尽早饮完。