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低脂版芒果西柚杨枝甘露

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:42 • 阅读：7947

烈日炎炎，减肥的小可爱们也可以随便喝杨枝甘露了，自己做的无添加，不加糖，冰箱冷藏后，清凉一下，瞬间感觉人间值得

用料

芒果切丁，西柚剥出来放盘备用
取一部分芒果?果肉加牛奶，打成奶昔
准备好材料，准备分装
1.切水果之前可以先煮西米，忘了拍照了，煮至西米基本透明，有很小圆点的时候就可以关火，焖15分钟左右即可。
2.分装入瓶，然后倒入牛奶，再倒入打好的芒果奶昔，就完成了
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