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秋冬滋补养生必备—椰子鸡汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:36 • 阅读：7979

秋冬干燥
广式汤水少不了
滋补养生的椰子鸡汤了解一下

用料

椰子	1个
红枣	2颗
枸杞	一把
盐	适量
鸡	半只
水	适量
沙参	2支
茨实	一把
莲子	一把

秋冬滋补养生必备—椰子鸡汤的做法

鸡肉焯水，汤料用热水浸泡
椰子开小口
适量清水加入果皮、姜片、红枣煮开之后倒入椰子水
水开之后加入鸡肉和汤料
椰子切小块放入
煲30分钟
太鲜了，冬天来一碗太暖了

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