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秋冬滋补养生必备—椰子鸡汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:36 • 阅读：7964
秋冬干燥
广式汤水少不了
滋补养生的椰子鸡汤了解一下

用料

椰子1个
红枣2颗
枸杞一把
盐适量
鸡半只
水适量
沙参2支
茨实一把
莲子一把

秋冬滋补养生必备—椰子鸡汤的做法

  1. 鸡肉焯水，汤料用热水浸泡

    秋冬滋补养生必备—椰子鸡汤的做法 步骤1

  2. 椰子开小口

    秋冬滋补养生必备—椰子鸡汤的做法 步骤2

  3. 适量清水加入果皮、姜片、红枣煮开之后倒入椰子水

    秋冬滋补养生必备—椰子鸡汤的做法 步骤3

  4. 水开之后加入鸡肉和汤料

    秋冬滋补养生必备—椰子鸡汤的做法 步骤4

  5. 椰子切小块放入

    秋冬滋补养生必备—椰子鸡汤的做法 步骤5

  6. 煲30分钟

    秋冬滋补养生必备—椰子鸡汤的做法 步骤6

  7. 太鲜了，冬天来一碗太暖了

    秋冬滋补养生必备—椰子鸡汤的做法 步骤7
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