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圣女果炒卷心菜(开胃宝宝餐家常菜)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:33 阅读:7926
好吃的圣女果除了可以当水果吃,也可以炒菜哦!跟卷心菜搭配,不光颜色漂亮,更是营养美味,小宝贝的最爱!

用料

圣女果20个
卷心菜1个
大蒜头2瓣
食用油适量
适量
耗油少许

圣女果炒卷心菜(开胃宝宝餐家常菜)的做法

  1. 1. 卷心菜洗净,用手撕成片状。相比刀切,手撕更入味。

    圣女果炒卷心菜(开胃宝宝餐家常菜)的做法 步骤1
  2. 2. 圣女果洗净,每个对半切开。如果是大一点的圣女果,可以一个切2刀分成4瓣。

    圣女果炒卷心菜(开胃宝宝餐家常菜)的做法 步骤2
  3. 3. 大蒜头切片备用。

  4. 4. 热锅冷油起锅,放入卷心菜跟大蒜头翻炒至菜叶变软,放入少许耗油再翻炒一下。

  5. 5. 放入圣女果,一起翻炒。圣女果水分充足所以整个烹饪过程不用加水。直到圣女果炒软煸出红色的汁来,就可以出炉了。

    圣女果炒卷心菜(开胃宝宝餐家常菜)的做法 步骤5
  6. ❤️简单又好吃的圣女果炒卷心菜,老少皆宜,希望你也能喜欢。

    圣女果炒卷心菜(开胃宝宝餐家常菜)的做法 步骤6