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健康小炒:荷兰豆炒胡萝卜虾仁

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:32 • 阅读：7954

用料

荷兰豆	20个
虾仁	10个
胡萝卜	1/3根
大蒜	5瓣
盐	2克
生抽	1勺
鸡精	少许

健康小炒:荷兰豆炒胡萝卜虾仁的做法

荷兰豆中间切一刀，胡萝卜切片，虾仁剥好，蒜切片
油热下蒜片炒香
下胡萝卜片翻炒一分钟
加入荷兰豆虾仁翻炒
加盐生抽和鸡精翻炒，加入一点水，防止粘锅，盖上盖儿，炒个三四分钟就好啦
美味上桌

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