美容养颜汤
雪燕，皂角，桃胶
新鲜百合，莲子，红枣，山药，冰糖
吃的时候单独➕椰子粉，奶粉
味道简直了，大赞??
天热了
可以放常温&冷藏，味道也好
另外可以加枸杞，红薯，山药，芋头。卡乐比麦片等等。
新鲜百合，莲子，红枣，山药，冰糖
吃的时候单独➕椰子粉，奶粉
味道简直了，大赞??
天热了
可以放常温&冷藏，味道也好
另外可以加枸杞，红薯，山药，芋头。卡乐比麦片等等。
用料
| 雪燕 | 少许泡发 |
| 皂角米 | 一撮 |
| 桃胶，泡一夜 | 少许 |
| 莲子去芯 | 少许 |
| 红枣 | 几颗 |
| 新鲜百合 | 2个 |
| 铁棍山药 | 1根 |
| 老冰糖 | 2块 |
| 椰子粉 | 1小袋 |
| 奶粉 | 一勺 |
美容养颜汤的做法
①桃胶，加水，泡半天
最好整夜，然后换水，把黑色杂物，碎的黑点全部挑出去
②雪燕皂角，比较干净。泡发稍微挑一下就可以
③莲子，，浸泡，取芯
一次放的不少，浸泡后掰开取出
四个百合，外层。上下。用刀削去干瘪的和根部
掰开一片片白嫩嫩的百合瓣
砂锅，2.5l
炖了半个小时，就软糯了
这个品牌聚热效果超好
平时卤肉，炖汤，杂粮粥都喜欢用这个
成品
盛一碗，加入椰子粉，，纯的
很香
孩子也喜欢。。
好吃饱腹，不胖。。养颜
又买一包，孩子很喜欢
甘肃的百合很不错
吃了这个，干百合都不想买了
香
疙瘩汤
孩子也要吃。今天多炖了些
纯椰子粉➕学生奶粉
超级美味！
比什么甜品都好
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