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秋日南瓜煮

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:24 阅读:7936
初秋微凉的天气来吃煮南瓜吧,日式的煮法非常简单方便,这道菜饱腹感强,搭配鸡肉末均衡营养。南瓜口感粉糯,自然的甜感中带有一些咸香,冷吃味道也好吃,做便当菜的话也是不错的选择。
制作时使用的是松下IH分体式电饭煲N101,这小家伙锅体和主机是可以分开来的,煮饭煲汤爆炒火锅等等都不在话下。IH大火力环绕加热,煮饭Q弹这都是基本操作。
高端操作玩转主机,主机部分就是电磁炉,平常饭煮完了可以先放一边,它自己保温3小时,接着主机可以搭配你家的铸铁锅啊炒锅啊不粘锅等等锅具来使用,200~2000瓦十档火力可调温度,炒焖煎炸蒸炖都OK。
现在天气逐渐转凉,周末还可以约上朋友来场火锅派对,大火力➕恒温,涮锅超快乐。

用料

贝贝南瓜1-2个
去骨去皮鸡腿一个
姜丝适量
高汤1碗
味淋2大匙
生抽1大匙
细砂糖少许
少许

秋日南瓜煮的做法

  1. 开始前备好菜,制作过程不慌乱。

    秋日南瓜煮的做法 步骤1
  2. 鸡腿肉剁成肉末备用。

    秋日南瓜煮的做法 步骤2
  3. 贝贝南瓜去瓤,不削皮切成一口大小的块状。(不建议切太小)

    秋日南瓜煮的做法 步骤3
  4. 肉末、姜丝放入锅中。

    秋日南瓜煮的做法 步骤4
  5. 倒入高汤、生抽、味淋、细砂糖、盐。

    秋日南瓜煮的做法 步骤5
  6. 触控开机,功能选择“自定义”,火力调到最高挡位2000瓦,锅内食材搅拌均匀煮开。

    看面板松下IH分体电饭煲可选功能有很多,还带有预约/定时和保温的功能。加热期间可随时触碰“➕”和“➖”来调整火力大小,做菜过程轻松自如。

    秋日南瓜煮的做法 步骤6
  7. 煮沸后调至中火(1400瓦),将表面浮沫撇去。

    秋日南瓜煮的做法 步骤7
  8. 放入南瓜块。

    南瓜块全部放入以后,高汤是没过南瓜块的,如果没有没过需要多加一些,不然水份太少容易煮干。

    秋日南瓜煮的做法 步骤8
  9. 再将火力调低至1200瓦,煮开。

    秋日南瓜煮的做法 步骤9
  10. 盖上锅盖煮8分钟左右。

    秋日南瓜煮的做法 步骤10
  11. 煮到南瓜熟透。

    秋日南瓜煮的做法 步骤11
  12. 摆上少许姜丝装饰一下就完成了。

    秋日南瓜煮的做法 步骤12

小贴士

高汤用的是清汤,没有可以用清水代替。