准备南瓜两个，我喜欢吃这种小金瓜，煮出来黏稠度高一些，还有一个地瓜?，合在一起味道更赞

黄冰糖一小块(白的也行)

地瓜去皮，切块。南瓜洗干净去籽切块，上火一起蒸，上气20分钟左右。

表面都变色了就是熟了，拿出来晾一晾，不然烫手?

拿一个小铁勺，挖出南瓜肉。为什么不生着去皮呢？小金瓜皮那么厚，如果你能去皮，私信教教我，谢谢啦??

南瓜，地瓜，冰糖，500毫升水，加入到榨汁机，水大概也就是刚好跟食材持平就可以了

从榨汁机里倒出来

中小火煮，不停的搅拌，因为糖分高，不搅拌容易糊锅，大概煮15分钟

纯正的南瓜粥就做好啦！