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秋葵还可以这样吃---鹅肝酿秋葵的用料

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:22 阅读:7962
凉拌秋葵,清炒秋葵吃腻了,来一份鹅肝酿秋葵,逼格和营养都有了。

用料

嫩秋葵10根
鹅肝50g
丸庄生抽20g
猪肉末250g
小米辣5g
车轮黄奶油20g
小葱末10g
鸡蛋清1个
姜末10g
淀粉10g
2g

秋葵还可以这样吃---鹅肝酿秋葵的用料的做法

  1. . 猪肉末加盐姜末你搅拌均

    秋葵还可以这样吃---鹅肝酿秋葵的用料的做法 步骤1
  2. 加入蛋清,淀粉,小葱搅拌均匀

    秋葵还可以这样吃---鹅肝酿秋葵的用料的做法 步骤2
  3. 3, 秋葵在中间一分为二,铺上猪肉馅, 鹅肝切成丁,放在猪肉馅上,蒸箱100度蒸3分钟

    秋葵还可以这样吃---鹅肝酿秋葵的用料的做法 步骤3
  4. 锅中加入车轮黄奶油炒香小干葱末加入生抽和小米辣椒圈

    秋葵还可以这样吃---鹅肝酿秋葵的用料的做法 步骤4
  5. 蒸好的秋葵摆盘,淋上酱汁

    秋葵还可以这样吃---鹅肝酿秋葵的用料的做法 步骤5

小贴士

秋葵选嫩一点,口感更好,没有鹅肝,肥鸭肝也是不错选择。