麻辣鸭肫
虽然这些年出于健康的考虑,动物的内脏吃得比较少, 不过像鸭肫、鸡胗之类的还是比较喜欢,偶尔会卤一点当下酒菜,或者像今天这样快手爆炒一盘,麻、辣、鲜、香,非常之惹味,佐酒、配饭都很过瘾哦~~
用料
鸭肫 | 250克 |
花椒粒 | 1大勺 |
泡椒 | 2大勺 |
辣青 | 1个 |
红尖椒 | 1个 |
蒜头 | 6瓣 |
生姜 | 4片 |
香葱 | 1棵 |
花雕酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
干淀粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
麻辣鸭肫的做法
鸭肫用盐搓洗,洗净之后切片加花雕酒、生抽和干淀粉拌匀,腌制片刻
热锅冷油同时下花椒粒,小火煸炒出香味炼成花椒油,把花椒颗粒捞出不用
下入姜片、蒜头煸炒出香味
油烧得非常热的时候把鸭肫倒入翻炒
沿锅边淋入花雕酒(可以多一点)
再把泡椒连同一部分的泡椒汁一并倒入翻炒入味,这时候可以尝一下味道,添加适量盐、一点点糖和胡椒粉调味
放入青红椒圈翻炒两下
最后撒入葱花即可起锅
小贴士
1、这道菜要注意掌握好火候,旺火快炒,以防鸭肫变老影响脆嫩的口感
2、切鸭肫片的时候要尽量厚薄均匀,以便于烹调的时候受热一致
3、花椒和泡椒的量可以根据自己对麻辣的接受程度相应调整,另外泡椒有一定的咸度,盐要少放
4、鸭肫的铁元素含量比较丰富,女性朋友可以适当多食用一些
2、切鸭肫片的时候要尽量厚薄均匀,以便于烹调的时候受热一致
3、花椒和泡椒的量可以根据自己对麻辣的接受程度相应调整,另外泡椒有一定的咸度,盐要少放
4、鸭肫的铁元素含量比较丰富,女性朋友可以适当多食用一些