健康好吃的馄饨(汤+面皮+牛肉馅儿)
家有小宝一枚,就想给他吃的营养又健康,加上自己喜欢,就会在家研究一些菜谱,饺子和馄饨都是小朋友爱吃的,也刚好弥补一下不爱吃菜的缺憾,哈哈。这次小朋友18个搞定?
馄饨其实做过一次,中途放弃了,这次从熬汤,面皮,肉馅都是自己手动操作,其实不难,就是麻烦而已。
馄饨其实做过一次,中途放弃了,这次从熬汤,面皮,肉馅都是自己手动操作,其实不难,就是麻烦而已。
用料
面皮用料 | |
面粉 | 250克 |
鸡蛋 | 1个 |
碱面 | 2克 |
水 | 适量 |
馅料 | |
牛肉 | 200克 |
胡萝卜 | 半根 |
盐 | 克 |
鸡蛋 | 2个 |
葱 | 3根 |
五香粉 | 2小勺 |
汤底 | |
生粉 | |
汤料 | |
虾皮 | |
紫菜 | |
榨菜 | |
香油 | 1勺 |
自然鲜 | 1小勺 |
盐 | 克 |
葱花 |
健康好吃的馄饨(汤+面皮+牛肉馅儿)的做法
面粉里加一个鸡蛋,2克碱面,适量凉水,揉成上图面团,醒面30分钟,面团要稍微硬一点。我的面团碱面可能稍微少一点,面皮颜色浅,但不影响口感
胡萝卜切沫,热油翻炒,晾着准备葱末,然后将葱末,胡萝卜沫,牛肉和鸡蛋混在一起,加适量盐和五香粉,朝一个方向搅拌,鸡蛋我开始放了一个,觉得不够,加了一个,搅拌至鸡蛋完全和肉馅混合
擀面皮的步骤忘记拍了,经验之谈就是生粉一定要足够多才好擀,而且放混沌的盘底也要撒足够的生粉垫底才不会粘住,其实擀面皮这步是最费事的,我不会用长面杖擀面,就用的短面杖先推开,然后厚厚的切开再擀小,很费事,但吃着放心也好吃
没加牛骨汤之前的汤里的配料,有葱,韭菜,紫菜,香油,白胡椒面,盐,生抽,香醋适量
这个汤底是我自己熬的牛骨汤,快出锅的时候放了几片白萝卜,很香。牛骨汤也很简单,牛骨+香叶,桂皮,八角,草寇,葱,姜,放入电压力锅,加入高于牛骨的水,就不用管了
煮混沌,我加了青菜,味道很棒,儿子三岁多吃了18个?我个人还喜欢加榨菜和虾米,可惜家里没有?
小贴士
1.擀面皮儿的时候一定要用生粉,才不会粘住,也好擀
2.面皮一定要尽量薄
3.肉馅加了鸡蛋,放久了会出水,再搅拌就行
4.包混沌的时候不用像包饺子一样那么多馅儿,那么大,不好吃
2.面皮一定要尽量薄
3.肉馅加了鸡蛋,放久了会出水,再搅拌就行
4.包混沌的时候不用像包饺子一样那么多馅儿,那么大,不好吃
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