鲜香的乌鸡鲍鱼五指毛桃汤,滋补养生!
体质虚弱,亏气无力,可以时常的来一锅补补气血!
用料
乌鸡 | 半只 |
鲍鱼 | 6只 |
五指毛桃 | 适量 |
海底椰 | 3片 |
蜜枣 | 2颗 |
红枣 | 5颗 |
党参 | 适量 |
牛大力 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
山药干 | 适量 |
蛹虫草 | 适量 |
姜片 | 3片 |
盐 | 适量 |
鲜香的乌鸡鲍鱼五指毛桃汤,滋补养生!的做法
五指毛桃我买的是一包180g配好的料包
所有的配料
鲍鱼一定用刷子刷掉上面的黑色
鲍鱼壳也刷干净,留着一起放入锅里,还有姜片三片
乌鸡倒入锅里,焯水
开锅即可,会有很多墨子出来,拿出乌鸡清洗干净
放入沙锅内
放入其他备好的材料
加入适量水,小火炖50分钟,想多熬一会也可以,熬好后加入适量盐调味即可,尽情享用吧~